Przyszłe mamy nie powinny rezygnować z aktywności fizycznej. Jednak jazda na rowerze w ciąży jest w Polsce tematem kontrowersyjnym. Jeździć czy nie? A jeśli jeździć to, jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i dziecka?

Święta to doskonała okazja, aby obdarować bliskich wymarzonymi gadżetami. Z prezentem dla rowerzysty można naprawdę zaszaleć. Do wyboru mamy niezliczoną ilość akcesoriów i dodatków, które z pewnością ucieszą każdego miłośnika jazdy na rowerze.

Jazda na rowerze to same korzyści. Dojedziesz do pracy bez stania w korkach, a jednocześnie trenujesz na świeżym powietrzu. Sprawdź jak pedałowanie wzmacnia zdrowie i dlaczego warto zamienić samochód na rower.

Jazda na rowerze bez względu na pogodę to sposób na zahartowanie organizmu i wspieranie odporności. Możesz jeździć w deszczu, ale musisz się do tego odpowiednio przygotować. Jakie ubranie włożyć na siebie i w co wyposażyć rower? Jak bezpiecznie jeździć na rowerze po mokrej nawierzchni?

Miesiące funkcjonowania w rzeczywistości epidemii zmieniły tryb życia Polaków. Z obawy przed zakażeniem rezygnujemy z komunikacji miejskiej na rzecz transportu indywidualnego. Wolimy jeździć na rowerze lub hulajnodze, ewentualnie prywatnym samochodem.

Jazda rowerem w niedozwolonym miejscu może skończyć się mandatem. Czy rowerzysta może poruszać się ulicą lub chodnikiem jeśli nie ma wyznaczonej ścieżki rowerowej? Jak bezpiecznie jeździć na rowerze w mieście i poza nim?

Rower to bardzo dobra alternatywa dla komunikacji miejskiej. Zamiast autobusem, dziecko może samodzielnie dojechać do szkoły na rowerze. Wystarczy wybrać niezawodny sprzęt z odpowiednim wyposażeniem.

Rower MTB to określenie bardzo szerokiej grupy sprzętowej. Tak naprawdę zanim wybierzesz rower - musisz zdecydować, jaką dyscyplinę kolarstwa górskiego chcesz uprawiać i w jakim terenie chcesz jeździć.